Uyku sorunu yaşayanlar dikkat! Bu besinler uyku kalitesini artırıyor!
Uyku sorunu yaşayanların bu sorunu atlatabilmeleri için tüketecekleri bazı besinler bulunuyor. İşte uyku probleminizi ortadan kaldırmaya yardımcı olacak besinler..
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Uyku sorunu yaşayanların bu sorunu atlatabilmeleri için tüketecekleri bazı besinler bulunuyor. İşte uyku probleminizi ortadan kaldırmaya yardımcı olacak besinler..
B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.
Acıbadem Adana Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Tümer Ulus, günümüzde en çok korkulan hastalıklar ortasında birinci sıralarda yer alan akciğer kanserinde bazen hastaların şikâyetleri olmasa da tesadüfen çektikleri sinemalarla, patolojik lezyonların erken saptanabildiğini söyledi.
Oldukça yaygın olan tiroid problemleri, tedavi edilmediğinde birçok ciddi sağlık sorununu tetikleyebiliyor. Bu nedenle belirtilerin farkında olmak ve zamanında müdahale etmek büyük önem taşıyor...
Sabah uyandığınızda midemiz boşken o saatte ne yiyip ne içtiğinizle ilgili bazı kurallara uymak çok önemlidir. Sabah alışkanlıklarınız, sağlığınız üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir.
Sağlıklı eserlerle beslenme, tip 2 olarak tanımlanan ve günümüzde dünya genelinde 537 milyon şahısta görülen diyabet cinsinin önlenmesinde ya da geciktirilmesinde çok kilit bir rol üstleniyor. Kuru meyveler bu süreçte öne çıkan besinlerin başında geliyor.
Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?
Genellikle mide ekşimesi ile mücadele edenlerin güvenle tüketebileceği pek çok sebze, meyve, tahıl ve et vardır. İşte mide ekşimesi ve reflü durumunda yiyebileceğiniz yiyecekler...
Bakan Koca'dan Samsun Şehir Hastanesi açıklaması Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca, kaba inşaatı tamamlanmak üzere olan Samsun Şehir Hastanesi ile ilgili paylaşımda bulundu.
Uzm. Dr. Vugar Jafar, mekanik trombektomi tekniği ile inme geçiren hastaların yüzde 85'inin sıhhatine kavuştuğunu söyledi. İnmenin belirtileri ve yapılması gerekenler hakkında bilgi veren Jafar, bu tedavinin acil müdahale gerektirdiğini belirtti.