Pekmez ve limon karışımının, bilhassa bedenin güç istikrarını müdafaa, bağışıklığı güçlendirme ve kansızlığa karşı dayanak sunma üzere birçok yararı vardır. Bu şifalı karışımın hazırlanışı kadar tüketimi de çok kıymetlidir. İşte, ayrıntılarıyla pekmez ve limon karışımının hayran bırakan tesirleri.
DOĞAL ŞİFA KAYNAĞI
Pekmez; ekseriyetle üzüm, dut ve keçiboynuzundan elde edilir, ağır besin kıymetiyle de varlıklı bir doğal şifa kaynağı kabul edilir. Limon ise bol ölçüde C vitamini içermesi ve asidik yapısıyla bağışıklık sistemini destekleyici özelliklere sahiptir. Pekmez ve limon karışımını hazırlamak da hayli kolay. 2 yemek kaşığı pekmez ve yarım limonun suyunu birleştirin, akabinde üzerine bir bardak ılık su ekleyin. Tüm gereçleri düzgünce karıştırın. Sistemli olarak sabahın birinci saatlerinde, aç karnına yahut yemeklerden evvel tüketebilirsiniz.
ENERJİ DEPOSU
Pekmez, doğal bir güç kaynağıdır. İçeriğindeki doğal şekerler, bedenin gereksinimi olan enerjiyi tesirli formda karşılamasını sağlar. Limon ise metabolizmayı harekete geçirerek bu gücün beden tarafından daha verimli bir halde kullanılmasına yardımcı olur. Sabahın erken saatlerinde bu karışımı tüketmek, gün boyunca enerjik hissetmenize takviye olur.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Limon, varlıklı C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini desteklerken, pekmezde bulunan demir ve magnezyum üzere mineraller ise bedenin savunma sistemini güçlendirir. Bu ikili, soğuk algınlığı ve grip üzere hastalıkların daha süratli atlatılmasına yardımcı olur.
KANSIZLIĞA BİREBİR ETKİ
Pekmez, demir açısından güçlü bir doğal kaynaktır. Limon ise demirin beden tarafından emilimini, kullanımını kolaylaştırır. Bu nedenle, kansızlık sorunu yaşayanlar için pekmez ve limon karışımı tesirli bir doğal tahlil sistemi olabilir. Bilhassa yemeklerden evvel tüketildiğinde, karşımın mevcut tesirlerinden daha uygun halde yararlanılabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİNE DESTEK
Limon, sindirimi kolaylaştırıcı asidik yapısıyla öne çıkar. Pekmez ise, ağır lif ölçüsüyle sindirim sistemini ayrıyeten takviyeler. Bu tarafıyla karışım, bağırsak hareketlerini düzenlerken, hazımsızlık problemlerine da düzgün gelebilir.
DAHA GENÇ VE DAHA HOŞ BİR CİLT
Pekmez, içeriğindeki güçlü antioksidanlarla cilt yenilenmesini desteklerken, limon ise C vitamini sayesinde cildin parlaklığını artırır. Bu sebeple, sistemli olarak bu karışımdan tüketmek, ciltteki ince çizgilerin azalmasına ve cildin daha sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilir.
VÜCUDU TOKSİNLERDEN ARINDIRIR
Limon, doğal bir detoks tesirine sahiptir. Pekmez ise bedenden ziyanlı hususların atılmasına yardımcı olan minerallerle doludur. Bu karışım, bedeni toksinlerden temizleyerek daha zinde bir his yaratabilir.